SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki proponujecie cylk z posiadanych środków?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1938

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez krzykacz z działu Doping - zdjęcia.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 862
Cel sucha masa mięśniowa i siła - trzymana dieta 2500 kalorii ostatni cykl rok temu oparty na 30ml Deki , 16 ampułach Sustanon 250 oraz 200 tabl metki.
Wymiary :
Wzrost - 176 cm
waga - 90 kg
klatka - 123 cm
pss - 90 cm
obwód bicepsa - 43 cm
obwód szyi - 45 cm
Staż treningowy 5 lat z przerwami , niestety ostatnio 2 miesieczna przerwa - kontuzja .
Posiadane środki :
RIPPED 30amp/1ml 250mg MALAY TIGER
Sustanon 20amp/1ml 250mg MALAY TIGER
Decanol 30amp/1ml 200mg MALAY TIGER
Stanox 200tab 10mg MALAY TIGER
Tamoxifen/Nolvadeks 30tab
> Proviron 20tab
> Clomid 12tab 50mg
> Hcg 6 x 5000j
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 862
dzięki - a jaki powazny cykl byś proponował po tym czasie z posiadanych przeze mnie środków i ich ilości . ps na marginesie tem mix Ripped Malay co o nim sadzisz i jak go twoim zdaniem brac i czy coś dorzucac do niego jeszcze - to zciekawości pytam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21797 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
Przenoszę.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94932 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
daj ankiete działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 862
Ankieta - jeszcze raz :
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94932 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 862
1. WIEK: 40 lat
2. WAGA: 90kg
3. WZROST: 176cm
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 116cm ( bład wczesniej był )
-udo: 56
-talia: 98
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 1gram /1kg
-węglowodany: łaczne z białkiem nie przekraczam 2500 kalorii dziennie
-tłuszcz: unikam
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli opartych głownie na : metanabol , testosteron , winstrol Deca
8. TRENING: co drugi dzień
9. CEL CYKLU: zyskanie suchej masy mięs nowej około 7kg i zwiększenie znacznie siły
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 miesięcy temu 30ml Deca oraz 16 strzłow sustanon 250
11. POZIOM BF%: 23 procent
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do łapania brzucha
13. STAN ZDROWIA: małe nadciśnienie pod kontrola specjalisty 5 mg dziennie – Accupro ( wczesniej błąd w ankiecie )
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnia
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 862
-martwy ciąg: nie próbowałem na maksa
-przysiad:nie próbowałem na maksa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 862
Posiadane środki :
RIPPED 30amp/1ml 250mg MALAY TIGER
Sustanon 20amp/1ml 250mg MALAY TIGER
Decanol 30amp/1ml 200mg MALAY TIGER
Stanox 200tab 10mg MALAY TIGER
Tamoxifen/Nolvadeks 30tab
> Proviron 20tab
> Clomid 12tab 50mg
> Hcg 6 x 5000j
I jaki cykl z tego zrobić ????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Ilość kcal masz jak na redukcję, chociaż ten 1g/kg białka to porażka. Dieta jest do poprawki i na początek zajmij się redukcją bo ulany jesteś konkretnie a przy tym poziomie otłuszczenia to jedynie ulejesz się jeszcze bardziej i 110 w pasie pęknie lekko.
No i zacznij ćwiczyć nogi bo, bez urazy, ale to musi teraz komicznie wyglądać.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Białka daj 2,2-2,5 gram minimum jak kolega wyżej pisze zacząłbym od redukcji antykatabolicznie prop 50 eod przez około 8tygodni plus clen na zmianę ECA obetnij kalorie dodaj trening cardio lub interwały jak poprawisz bf dopiero odpalaj bombę z prawdziwego zdarzenia.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 862
Tak myslałem , że za mało białka - tylko skąd na to kasy brać , kupiłem ostatnio 3 kg Peek Delicious Whey Protein i tak okazyjnie bo za 210 zł - a z tego co piszecie nawet jak tylko 2- gramy wbije na kg wagi ciała to wychodzi 180 gram dziennie to starczy na 18 dni treningowych zaledwie - pozatym obawiam się , że więcej go zrzucę niż przyswoję - ale wiem , że dobrze radzicie , ps. odradzacie wejście na cykl z posiadanych środków które wymieniłem ? zależało mi na rozpisaniu tego P. jestem po wyczerpującej diecie Dukana Proteinowej zrzuciłem 7 kg i kazdy kto mnie widzi mówi , że jak szczapa wygladam - także ulany nie jestem. Czasami trzeba cofnąc sie w tył żeby zrobic 2- kroki naprzód - prawie zgubiłem dzięki tej diecie brzuch i chciałbym teraz przybrać na czystej masie mieśniowej. Nogi oszczędzam bo kolana prawe mam w opłakanym stanie -zależy mi bardziej na wygladzie tzw. wiem teraz smiech na sali przypakowanego modela niż kulturysty z dużymi nogami i nie tylko.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Łysienie po teściu...

Następny temat

T3 na trenie

WHEY premium