6 grudzień 2003 fotki

cool

-[]---[]- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" -[]---[]-
BLD SZATNI
Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

witam
ile już trenujesz???
Pozdrawiam

zacząłem gdzieś na przełomie marca i kwietnia. Nie pamietam dokładnie. W wakacje mialem miesiąc przerwy bo pracowalem po 16 godzin, i ostatnio 4 tyg przerwy bo melanżowałem. Brałem kreatynę, pozatym dieta :)

Miętki łap soga za pomoc w ułożeniu planu treningowego.

Pozdrówka



Zmieniony przez - Sarcev w dniu 2003-12-07 11:02:47

Lux budowa, panowie :) Tak dalej!

To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka.
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

no cóż szczupła budowa z ładnymi zarysami mięśni :)
Generalnie wyglądasz ładnie choć powiem, ze wiecej masy i wg. mnie bedzie lepiej

Greatz

Michał

Zdrowy człowiek!

Fajnie że trening działa ..wygląd jest bardzo dobry,ludzie chłopak dopiero zaczyna więc miejcie to na względzie..masa masa masa.??..eee chłopaki...
Tak trzymaj!
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

co jest nie tak miętki? przreciez kazdy wyrazil pozytywna ocene pracy i wygladu chlopakow, ale chyba nie zaprzeczysz, ze wiecej masy miesniowej nie da tutaj lepszych efektow!dobrze, ze dopiero zaczynaja, ale niech traktuja to jako propozycje na przyszlosc...






-------------

pozdrawiam MiF

Ciągłe powtarzanie "więcej masy" jest zupełnie bezsensowne bowiem chłopaki sami wiedzą co poprawić i do czego dążą.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

sory sory miętki, zacytuje Ci co pisze pod pierwszym zdjeciem na 1 stronie:

"bedzie kilka fotek, proszę o ocenę co poprawić, co jest ok, itp itd; :)"

no chyba jednak chlopaki chca naszej rady...






-------------

pozdrawiam MiF

Masz takie same tenisuwki jak ja
No i 3macie klase. Oby tak dalej chlopaki !


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-