LisuOSP
Co myślicie o diecie jedz co chcesz wygladaj jak chcesz ?
Byle by Kalorie i makroskladniki sie zgadzały ?
Byle by Kalorie i makroskladniki sie zgadzały ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
502
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
538
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4948
to zależy czy taka dieta jest zdrowa
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Jeśli chcesz coś osiągnąć to musisz się poświęcić, jedzeniem śmieci byleby makro się zgadzało nic nie osiągniesz :)
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
502
No ale co powiecie o Dorianie Yates, legenda ktory w jednym w swoich filmikow mowi ze bedac na redukcji jadl czekolade byle by sie kalorie zgadzaly. Ja sam juz nie wiem z jednej strony wszyscy namawiaja zeby jesc zdrowo ale co to znaczy zdrowo ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tylko on brał trochę ciekawsze środki mniej lub bardziej legalne.
Jak Ozzy - to głupie pieprzenie "jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz" pewnych panów przynosi trochę z goła odmienne skutki dla niektórych.
Jak Ozzy - to głupie pieprzenie "jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz" pewnych panów przynosi trochę z goła odmienne skutki dla niektórych.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
538
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4948
Zdrowo tzn dostarczyć różnych witamin zdrowych tłuszczy warzyw na byle smieciach nie osiągniesz nic
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
502
Rozumiem czyli wg was najlepsza dieta na redukcje przy liczbie cardio 3x w tyg i treningu silowym tez 3x w tyg jaka by byla ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
538
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4948
Diete układasz pod swoje zapotrzebowanie kcal skąd my mamy wiedziec
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
502
Chodzi mi o produkty w tej diecie jakie powinny sie znajdować
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
538
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4948
Ryż brązowy pierś z kurczaka tuńczyk w wodzie twaróg łosoś możliwości jest dużo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
538
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4948
Do posiłku mozesz dawać 10 g oliwy z oliwek i jakies warzywa
