Szybkosc ???

Jak jest kilku to tez za bardzo.
Chyba ze tych kilku jest lepszych od Ciebie, albo umie wspolpracowac ze soba. Wtedy zadna sztuka walki Ci nie pomoze.
I nie sluchaj madrali ktorzy uwazaja ze co prawda z jednym sobie nie poradza, ale kilku to zmasakruja. Osobiscie walczylem dwa razy z trzema i raz z szescioma i jakos sobie dzieki Bjj poradzilem. A wczesniej, cwiczac karate i aikido zdazylo mi sie dostac ods czterech i miec remis ze wskazaniem na przeciwnikow z poiecioma.

Paweł Ziółkowski
---
"jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy"
Renzo Gracie

Dzieki bardzo za odpowiedzi. Napewno wszystko sobie jeszcze raz przemysle i wtedy
zdecyduje. Narazie jestm tak padniety, ze zaraz ide spac chyba, ah ta silownia )
Nara

esco qrwaaa! nie bede na ciebie najezdal , ale powiem w skrocie tak:jestes krotkowzrocznym idiota , a twoje poglady i zadufanie w sobie swiadcza tylko o twojej ciemnocie i niewiedzy.po pierwsze - kickboxing w Sopocie jest na calkiem niezlym poziomie , moze nie jest jakis zaj*****y , ale jest niezly.po drugie-kiedy miales z kims z tamtad zatarg?i ze niby co?koles wyciagnal noz,a potem cie przepraszal , ze nie chcial urazic twoich uczuc?po trzecie-mam z ciebie niezla beke jak pisales w artykule pt."z iloma i jakimi przeciwnikami biliscie sie najwiecej" ze bylo ich 15. ja cie pozdrawiam
Fanatic - no i co z tego , ze sie na ciebie wszyscy gapili?czy to preszkadza?
Boruta - lepszy kickboxing w sopocie niz judo na zabiance

niech ktos skasuje tego palanta
brak slow
jezeli tak bardzo chcesz mi ublizyc to zapraszam na stocznie, albo mail i sie umowimy
co do poziomu, to powtorze jeszcze raz
z osob ktore tam chodza, badz chodzily w wiekszosci znam takie ktore sa ciotami, albo po kilku treningach zrezygnowaly i zaczely trenowac gdzie indziej
na stoczniowcu kick do niedawna prowadzil kaluzny i jakos nie slyszalem o tym, zeby ktokolwiek z sopotu przyjechal do nich na sparingi :>
moze mistrzostwo swiata to zbyt niski poziom

naucz sie czytac frajerze na przyszlosc
mam kolege, ktory u tez trenuje tam kick i dostalem od niego maila o podobnym zabarwieniu
bronicie honoru ? co cie ****a obchodzi to co mowie
moze jeszcze napiszesz wprost, ze ****a klamie ?

jak jestes taki twardy to pojedz w to miejsce o ktorym napisalem i zobaczymy z iloma bedziesz mial okazje walczyc i ilu dasz rade, bo z 15 tez pewnie klamalem ****a nie
cioto

Fanatic
Chcąc rozwijać szybkość, odłóż całkowicie trening siłowy, zwróć uwagę na dokładny stretching i wszystkie ćwiczenia (walka z cieniem, sparing, worek, itd.) rób z nastawieniem na maksymalną szybkość (pojedyńczych uderzeń i serii ciosów) i swobodę ruchów. Trenując z takim nastawieniem, z czasem zauważysz poprawę szybkości.

"Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie"
Kask!

wiem , ze dostales tego maila.kolega ten mowil tez,ze za kazdym razem jak mieliscie sie umowic na jakis sparing, to albo miales kontuzje, albo nie mogles , albo cos tam innego.nie chce ci ublizyc , tylko denerwuje mnie taki pier******e ze na kick w sopocie chodza same lamusy, albo ze ktos wyciagnal do ciebie noz, a potem przepraszal.
Poza tym nie mowie, ze klamiesz ,ale to z 15 typami to troche przegiecie.jesli o mnie chodzi do nie dalbym rady i pieciu kolesiom , wiec watpie tez , ze ty bys dal.Poza tym ile qrwa z tamtad znales osob?az dwie?

gosciu zapytaj Esco dokladnie o szczegoly tego ataku na jego osobe a nie walki

a nie ***iesz go jak jakiegos alfonsa

buahaha
wez idz na drzewo
mam sparingi przynajmniej raz w tygodniu i nie zalezy mi na sparingu z kims trenujacym kick boxing, bo nic mi on nie da
tylko sugerowanie, ze JA UNIKALEM ****A jest tak smieszne jak cale twoje wypowiedzi...
idz wojtek i dopisz swoje dane, bo zrobie to zaraz za ciebie
i poczytaj dokladnie, bo nie pamietam, zebym dal rade 15 kolesiom, chyba, ze w szpitalu znalazlem sie dla jaj
pozdrow brata i cwiczcie :>

Tam dla jaj. Przyznaj sie ze chodzilo o jakas pielegniareczke.

Paweł Ziółkowski
---
"jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy"
Renzo Gracie

:>
resort ds. zdrowia ma to do siebie, ze poza akademiami medycznymi pelnych studentek srednia ocena za urode waha sie w granicach dyskwalifikacji ;>
ale ****a kumple jak byli w szpitalu to kazdy mowil, ze cos trafil
w kazdym razie nie na zaspie hehehehe