Absente
Zdecydowanie za szybko idzie masa... Wylicz sobie wszystko, bo w tym momencie na pewno mocno się zatłuszczasz.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1616
...
Iron26
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
120
no wlasnie obliczylem sobie kalorie..i by przytyc musze wlasnie tyle jesc i takie ala skladniki jak napisalem....
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1616
I zaczynałeś tę dietę 6 tygodni temu, przez które przytyłeś aż 5 kg?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
120
nie nie wiem czy to az czy tylko...Kolega zaczynajac diete i przygode z gainerem i dobrym odzywianiem przytyl okolo 7 kg w 6 tyg wiec chyba to realne.zalezy jaka kto ma przemiane materii
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Czy rowerek gubi zbędny tłuszcz?
Następny temat
dieta na mase do oceny 3700kcal
