milka.
W ramach małego odstępstwa na deser proponuję zdrowszą od sklepowej wersję budyniu. Może skrobia nie jest jakimś super źródłem węglowodanów, ale na pewno lepszym niż gotowy proszek ;)
na porcję ze zdjęcia:
szklanka mleka
łyżeczka masła
łyżka skrobi ziemniaczanej
żółtko
do smaku: laska wanilii/ smakowe białko/ słodzik ...
przygotowanie:
Mleko zagotować z masłem. Żółtko dokładnie wymieszać ze skrobią. Wlewać do gotującego się mleka i gotować do zgęstnienia intensywnie mieszając (aby nie było grudek) na małym ogniu :)
ja dodałam banana, białko, otręby i domowe masło migdałowe- super śniadanie :)
enjoy!
Zmieniony przez - milka. w dniu 2014-03-30 16:15:32
na porcję ze zdjęcia:
szklanka mleka
łyżeczka masła
łyżka skrobi ziemniaczanej
żółtko
do smaku: laska wanilii/ smakowe białko/ słodzik ...
przygotowanie:
Mleko zagotować z masłem. Żółtko dokładnie wymieszać ze skrobią. Wlewać do gotującego się mleka i gotować do zgęstnienia intensywnie mieszając (aby nie było grudek) na małym ogniu :)
ja dodałam banana, białko, otręby i domowe masło migdałowe- super śniadanie :)
enjoy!
Zmieniony przez - milka. w dniu 2014-03-30 16:15:32
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
Fryto
