Nie wolno SPAMować na czczo.

Ja to bym chyba musiała mieć ta owsiankę ze skwarkami z boczku albo coś W ogóle to mnie owies nie lubi i mam po nim zawsze rewolucje żołądkowe. Już czuje jak mnie wydyma.

Zoria no mówiłam wczoraj, nie wliczaj, nie wliczone to się nie liczy

Dużo ci za dużo tego tłuszczu wychodzi? Jak wczoraj nie dojadłaś to śmiało przekraczaj, świat się nie zawali (chyba)

e no nie zawali, ale mam teraz questa żeby pilnować się rozkładu, bo ciągle mi skacze to tu, to tam...a z karkówką za Chiny nie mogę sensownie ułożyć ale dam radę, w końcu głupia miska mnie nie pokona!!!

u mnie tez zawsze tłuszcz dobija jako pierwszy a potem kombinuje jak białko dobić :)

Karkówka to podstępna jest, nigdy mi się nie mieści z tłuszczami w takiej ilości co bym jej zeżarła. Tak samo boczek i żeberka

no...ale nakombinowałam się okrutnie i jakoś się zmieści mniam mniam steczek 200 gram

robisz to jako steka??? czy w piekarniku pieczesz?

Ja karkówkę najczęściej na patelnie grillową i smażę 3-4 minuty strona i gotowe.

patelnia grilowa, si

będzie z czosnkiem i bazylią, o kurczę dziwne ale właśnie odłączył mi się apetyt

muszę spróbować , tak robię steki z antrykotu .... mniam chyba się w poniedziałek przejadę do mięsnego :) a ostatnio odkryłam koper włoski, w sałatce pysznosci