...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
BCAA najlepiej przed i w trakcie ewentualnie, po białko+wegle
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19419
zapomniałem ze białko po bierze;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
131
tak jak wspomniałem rano jest ciezko dobry posiłek moge dopiero 2 godz po wstaniu zjesc
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
131
wiec raz jeszcze czy zaraz po wstaniu jest sens pic białko 20g + troche wegli w posiłku czy nie ?? i czy jest sens rowniez z rano brac bcca
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
645
Wiek
112 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1991
nie ma wiekszego sensu wystarczy sniadanie porzadne
angus
MajkelTSW
shadow777
wiec wszystko jasne 
