piter26.
Witam wszystkich potrzebuje pomocy w ułożeniu planu treningowego o diety na zwiększenie masy ma 180cm wzrostu i twarze 60 kg.. Pracuje fizycZnie i nie mogę za nic przytyć jjeśli ktoś z was może pomóż to prosił bym o jakieś wskazówki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
40
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
40
Hej jest ktoś co może cokolwiek pomóc
...
MojeImie
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35065
tematy podwieszone i udaj się do działu diety, tam też pewnie były przerabiane te tematy,m jak nie znajdziesz to poczytaj podwieszone.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
