...
Napisał(a)
Poszukuje ćwiczeń dla kobiety, w średnim wieku na wzmocnienie mięsni pleców, zwłaszcza górnej części. Nie wiem czy wiosłowanie, czy podciąganie/opuszczanie się na drążku będzie odpowiednie, dlatego prosiłbym też o jakieś alternatywy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
proszę zobaczyć tutaj:
http://potreningu.pl/cwiczenia/kobieta/miesnie/1/miesien-najszerszy-grzbietu
Zachęcam również do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2014-03-20 19:17:20
proszę zobaczyć tutaj:
http://potreningu.pl/cwiczenia/kobieta/miesnie/1/miesien-najszerszy-grzbietu
Zachęcam również do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2014-03-20 19:17:20
...
Napisał(a)
wszystkie cwiczenia na plecy beda odpowiednie...
czemu chcesz tylko wzmacniac jedna partie miesniowa?
czemu chcesz tylko wzmacniac jedna partie miesniowa?
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Polecane artykuły