Ostatni tydzien pracy w Szkocji, dzisiaj wrocilam do domu o 21 i zanosi sie na taki caly tydzien. Mialam w planie isc na silownie, ale okazalo sie ze nie dam rady po dniu 8-21. Realistrycznie, na silke dotre dopiero w przyszlym tygodniu, jak wroce do domu.
...
Napisał(a)
Dzien minal ok, w sumie nawet nie bylam glodna. Dalam troche czaduz tym kurczakiem, bo myslalam, ze bedzie free range a nie byl, i jeszcze sie okazalo, ze ma jakies dodatki. No a teraz musze go przejesc, bo w koncu przeciez nie wyrzuce...
Ostatni tydzien pracy w Szkocji, dzisiaj wrocilam do domu o 21 i zanosi sie na taki caly tydzien. Mialam w planie isc na silownie, ale okazalo sie ze nie dam rady po dniu 8-21. Realistrycznie, na silke dotre dopiero w przyszlym tygodniu, jak wroce do domu.
Ostatni tydzien pracy w Szkocji, dzisiaj wrocilam do domu o 21 i zanosi sie na taki caly tydzien. Mialam w planie isc na silownie, ale okazalo sie ze nie dam rady po dniu 8-21. Realistrycznie, na silke dotre dopiero w przyszlym tygodniu, jak wroce do domu.
...
Napisał(a)
Przy nietolerancji pszenicy jesz buły pszenne i makaron?
...
Napisał(a)
PPI = Proton Pump Inhibitor ---> omeprazol, który bierzesz.
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-18 11:54:22
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-18 11:54:22
...
Napisał(a)
Jem, bo mi lekarka powiedziala, ze skoro nie mam celiaklii, to powinnam zaczac jesc w malych ilosciach, zeby sie przyzwyczaic.
...
Napisał(a)
Martucca, wiem ze maja zly wplyw na kosci, ale jesli ich nie biore, to mam NON STOP zgage i wzdecia, to co ja mam ze soba zrobic? :(
...
Napisał(a)
Co masz zrobić? W pierwszej kolejności porządek z dietą, a więc wywalić całkowicie gluten i produkty mleczne.
Długotrwałe przyjmowanie PPI powoduje powstawanie kolejnych problemów ze strony układu trawiennego, np. przerostu flory bakteryjnej, a to jest przyczyną wzdęć, gazów, biegunek, zaparć etc.
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-18 11:57:43
Długotrwałe przyjmowanie PPI powoduje powstawanie kolejnych problemów ze strony układu trawiennego, np. przerostu flory bakteryjnej, a to jest przyczyną wzdęć, gazów, biegunek, zaparć etc.
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-18 11:57:43
...
Napisał(a)
No nie bede ukrywala, ze wszystkie te 'przyjemnosci' ze strony przewodu pokarmowego mnie dotycza. Zaparc na szczescie nie mam, ale moglabym policzyc na palcach jednej reki dni, w wktorych nie mialam wzdec i gazow, co nie jest zbyt przyjemne. Ok, gluten to rozumiem a te produkty meczne to na amen i na zawsze?
...
Napisał(a)
Nie jestem w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Przekonasz się po 2-3 miesiącach całkowitej abstynencji. Podejrzewam jednak, ż enie są to produkty dla Ciebie.
Acha, zakup sobie bakterie probiotyczne. Polecam preparat Dr. Mercola - dostępny również u lokalnych sprzedawców netowych w UK.
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-18 12:23:16
Acha, zakup sobie bakterie probiotyczne. Polecam preparat Dr. Mercola - dostępny również u lokalnych sprzedawców netowych w UK.
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-18 12:23:16
...
Napisał(a)
Ok, dzieki za odpowiedz. Dzisiaj juz zjadlam produkty mleczne, ale od jutra je wytne. Szkoda, bo lubie sery.
...
Napisał(a)
http://www.amazon.co.uk/Dr-Mercola-Complete-Probiotics/dp/B001GFBC7S/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1395142064&sr=8-1&keywords=dr.mercola
Ten? Ok, kupie ale bede musiala zaczekac do wyplaty 2 tygodnie.
Zmieniony przez - Mala_30 w dniu 2014-03-18 12:28:38
Ten? Ok, kupie ale bede musiala zaczekac do wyplaty 2 tygodnie.
Zmieniony przez - Mala_30 w dniu 2014-03-18 12:28:38
Poprzedni temat
Małolata/pestka960 - miesiąc 1 str. 7
Następny temat
Proszę o pomoc w doborze ćwiczeń :)
Polecane artykuły