No nie wiem uszczypnac sie w bica nie moge :>
...
Przydałoby się foto, to że się nie możesz "uszczypnąć" o niczym nie świadczy i niczego nie określa. Ze zdjęciem byłoby łatwiej ocenić w jakim kierunku to ciągnąc.
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!