Lechu1909

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Lechu

Nazwisko Kmiecie

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.07.2015 (22:55)

Data rejestracji 30.10.2013 (22:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Prosze o pomoc siema mam pytanie waze 95/97 kg mam 193 wzrostu i cwicze na silowni rekreacyjnie raz w tyg i mam pytanie czy jakbym chcial zaczac porzadnie cwiczyc lepiej pierw schudnac czy po prostu cwiczyc zeby spalic tluszcz i wtedy jazda :d?	13	2014-03-12 21:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Rzeźb czy masa	2014-03-16 13:17
Po siłowni, o siłowni	Prosze o pomoc	2014-03-15 15:04
Po siłowni, o siłowni	Prosze o pomoc	2014-03-15 11:26
Po siłowni, o siłowni	Prosze o pomoc	2014-03-14 22:25
Po siłowni, o siłowni	Prosze o pomoc	2014-03-14 16:04
Po siłowni, o siłowni	Prosze o pomoc	2014-03-14 16:03
Po siłowni, o siłowni	Prosze o pomoc	2014-03-12 23:23
Po siłowni, o siłowni	Prosze o pomoc	2014-03-12 21:58
Po siłowni, o siłowni	Szatnia	2014-03-12 21:04
Po siłowni, o siłowni	Szatnia	2014-03-12 20:49
Po siłowni, o siłowni	Szatnia	2014-03-11 21:04
Po siłowni, o siłowni	Szatnia	2014-03-11 21:02
Po siłowni, o siłowni	Szatnia	2014-03-09 21:55