RedForman
1. WIEK: 23
2. WAGA: 83
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo:
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: bedzie 3- 3.5 na kg
-węglowodany: 4-5 ale beda obcinane
-tłuszcz: 0.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. prop,cypio,anavar
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2.5 miecha
11. POZIOM BF%: zalany nie jestem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg: 170
-przysiad:
PYTANIE:
witam jestem niecale 3 miechy juz na offie za 2 tyg planuje cykl skladajacy sie z:
-prop
- mix t4 i t3 - novothyral
-wino
pierwszy miesiac chcialbym na samym tesciu poredukowac i dopiero dodac novothyral i potem czy razem z nim wino?
1.w jakich dawkach mam poleciec novothyral mam ten 100mcg t4 + 20 mcg t3 na tabletke, myslalem zeby zaczac od pol tabletki i potem konczyc 1.5-2tab max, dodam ze to pierwszy kontakt z tym srodkiem
2.kiedy dodac wino i jakiej dawce 30? czy 40? dodam ze to pierwszy kontakt z winem
3. i po redukcji chce od razu wejsc na jakosciowa mase, pojdzie:
-susta
-deka
o suscie mysle ze 400-500-600 week? a deki ile/ bo jeszcze jej tez nie bralem, jaka dawka bedzie konkretna ale tez bez przesady, towar dobrej jakosci stezenia takie jak maja byc.
dodam ze cykl bedzie dlugi
2. WAGA: 83
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo:
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: bedzie 3- 3.5 na kg
-węglowodany: 4-5 ale beda obcinane
-tłuszcz: 0.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. prop,cypio,anavar
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2.5 miecha
11. POZIOM BF%: zalany nie jestem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg: 170
-przysiad:
PYTANIE:
witam jestem niecale 3 miechy juz na offie za 2 tyg planuje cykl skladajacy sie z:
-prop
- mix t4 i t3 - novothyral
-wino
pierwszy miesiac chcialbym na samym tesciu poredukowac i dopiero dodac novothyral i potem czy razem z nim wino?
1.w jakich dawkach mam poleciec novothyral mam ten 100mcg t4 + 20 mcg t3 na tabletke, myslalem zeby zaczac od pol tabletki i potem konczyc 1.5-2tab max, dodam ze to pierwszy kontakt z tym srodkiem
2.kiedy dodac wino i jakiej dawce 30? czy 40? dodam ze to pierwszy kontakt z winem
3. i po redukcji chce od razu wejsc na jakosciowa mase, pojdzie:
-susta
-deka
o suscie mysle ze 400-500-600 week? a deki ile/ bo jeszcze jej tez nie bralem, jaka dawka bedzie konkretna ale tez bez przesady, towar dobrej jakosci stezenia takie jak maja byc.
dodam ze cykl bedzie dlugi
O jedna osobe mniej na ziemi? A jakiez to ma znaczenie?
Krzysztof Piekarz
alleyezonme
Aras84
lodzianin1
BESTIAXXL
Zszedłem bez tapera - z dnia na dzień - wchodząc 
