adzik19893
Witam
Trenuje na silowni 3 razy w tygodniu waze 71kg a chce dojechac do 78kg czy kts pomoze z planem??
Trenuje na silowni 3 razy w tygodniu waze 71kg a chce dojechac do 78kg czy kts pomoze z planem??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
23
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- potrzebuje pomocy do ułożenia planu treningowego na masę/siłę
- Potrzebuje pomocy w ułożeniu planu treningowego i wyjaśnieniu niektórych rzeczy.
- Potrzebuje pomocy w ułozeniu planu treningowego oraz Wszelkie dobre Porady!!!!!!!!!
- Potrzebuję pomocy w ułożeniu planu treningowego..
- Potrzebuje pomocy w ułożeniu planu na ćwiczenie mięśni rąk
- Pomoc w ułożeniu Planu Treningowego na Rzeźbę i Mase.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
20191
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam,
proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu.
Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie.
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu.
Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie.
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
