09.02.2014
w ramach ruchu był prawie 3-godzinny marsz po plaży,jak wróciłam to padłam na łóżko i leżałam 1,5 godziny
mam dzisiaj lekkie zakwasy na łydkach i plecach
leki:żelazo,femoston, euthyrox, rupafin
suplementy:wiesiołek,omega 3,wit C,magnez
kombucha,melisa, pokrzywa
sałata rzymska,pomidor,ogórek kwaszony,zielony
dzisiejsze pomiary:
ostatnio dziś
szyja 32,5 31,5
ramie 29,5 29
pod biustem 75 75
talia 73 71
pod pępkiem 84 83
biodro 96 97
udo 56/56/5 55/56
łydka 33,5/33 33/33
waga 57,2 55,8
Zmieniony przez - aquafemin w dniu 2014-02-09 21:19:26
Zmieniony przez - aquafemin w dniu 2014-02-09 21:19:57
Zmieniony przez - aquafemin w dniu 2014-02-09 21:21:08