SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Naposim

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1389

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1217
Dokładnie jak stosować naposim? Pierwszy cykl.. kolega brał tylko tabletkę przed treningem i poszło mu 10kg. Będę brał to bez osłonek, ponieważ jest to niby bezpieczne do 100 tabletek. Ile tabletek, w które dni i przez jaki okres?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1433 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18719
To niech lepiej ci sie zawsze udaje, bo bez diety nic nie osiagniesz na sucho, a co dopiero stosujac saa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Pokuszę się o poproszenie Cię o ankietę ale i tak może nie dać to rezultatu

https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1217
Nie ma co opisywać bo jest kiepsko. 65kg i 180cm. Wpier*** nie pomaga, byłą kreatyna, gainer i stoję.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Generalnie chciałbym Cię uprzedzić, że SAA to nie lek na niedożywienie.

Kreatyna, gainer - a dieta jest?

Napisz posiłki z ostatnich trzech dni proszę.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1217
Dieta nie do końca była ustawiona. Starałem jeść się prawidłowo, nie zawsze jadłem to co mogłem. Pierw chce się troszkę dowiedzieć na ten temat. Pierw się trzymać jedzenia, które ustaliłem. Do połowy kwietnia poczekam, później pomyślę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1217
Ostatnich 3 dni? nie pamiętam za bardzo. Dziś tragedia bo 4-5 naleśników z dżemem. 4 sporych kawałków ciasta kremowego ; / zupka z makaronem, rodzynki, słonecznik. Niezbyt te jedzenie

Zmieniony przez - tycietozycie w dniu 2014-03-08 19:38:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 395 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5329
Sterydy nie dla ciebie - nic ci nie dadzą;

Dieta ma w uproszczeniu (dla twoich 65kg) wyglądać tak:

500g kury
400g ryżu
200g twaróg
100ml oliwa
warzywa

bez tego nie ma co myśleć o tabletkach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 7154 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52540
e tam do mcdonalda zaprasza i parę kilo wleci a i smaczne, same plusy MCDONALD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1217
Dziękuję także może ktoś pomoże mi w diecie w dziale odżywianie, później zobaczymy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 7154 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52540
zaczynasz dobrze kombinować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1217
Wiem że troszkę ośmieszam się ale nie znam się dokładnie mimo że ćwiczę ponad rok. Czytałem sporo na wszystkim się nie poznam. Wiem mniej więcej co jeść ale nie zawsze się uda; / mam nadzieję że się uda przytyć bo z 15kg by się przydało, oczywiście nie tłuszczu ; /

Zmieniony przez - tycietozycie w dniu 2014-03-08 19:58:20
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CZY PRIMOBOL Z BALKAN PHARMACEUTICALS TO DOBRY WYBÓR

Następny temat

Wyjście z cienia - narodziny BESTII

WHEY premium