Fosfatydylocholina - Ktokolwiek słyszał, ktokolwiek wie.

Witam. Jestem na redukcji, codzienne aeroby + ćwiczenia z własną masą ciała oraz oczywiście dieta. Ale nie to jest tematem.
Używam spalacza xtreme thyroburn od FA. Tak sobie dzisiaj przeczesałem skład i zobaczyłem, że jest w nim fosfatydylocholina. Zainteresowałem się i poczytałem troszkę. OTÓŻ:

Fosfatydylocholina to fosfolipid, który bierze udział w procesach przemiany materii. Mechanizm działania polega na rozpuszczeniu i eliminowaniu tkanki tłuszczowej. Oddziałuje na komórki tłuszczowe, tzw.adypocyty, dzięki czemu przenika przez błony komórkowe do ich wnętrza, a podana w większych ilościach powoduje rozerwanie ich struktury.

I pojawiło mi się w głowie kilka pytań...
Czy ktoś z Was to bierze w ilościach dziennych (czyt. samą, osobną Fosfatydylocholinę)?
Co myślicie o tym produkcie?
Czy znacie jakieś inne firmy to produkujące niż Swanson? LINK

Za odpowiedzi dzięki i liczę, że będą pomocne.

PS Nie oczekuje odpowiedzi typu: Jest to w większościach spalaczy. Chodzi mi o osobne branie tego produktu. Ewentualnie wraz ze spalaczem, jeśli nie przewyższy to dziennego maksimum na ten produkt.

zwykła lecytyna np. sojowa
tanie, jesc mozna w duzych dawkach, ma sporo prozdrowotnych wlasciwosci

jakiegos przyspieszonego palenia fatu bym sie nie spodziewal

Zmieniony przez - heheheczky w dniu 2014-02-27 23:49:02

Jem 20g a day prozdrowotnie i nie widzę żadnego wpływu na spalanie fatu.

Dzięki śliczne za rozwinięcie tematu.

BTW Co myślicie o tym połączeniu? Czyt. Dieta + bieganie 30-40 min dziennie + spalacz przed + BCAA po treningu? Jakieś rady na zrzucenie? Coś do tego? Coś odjąć dodać?