gonzo0215

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Axel

Nazwisko Rutkowski

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.03.2014 (13:36)

Data rejestracji 26.02.2013 (23:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Fosfatydylocholina - Ktokolwiek słyszał, ktokolwiek wie. witam. jestem na redukcji, codzienne aeroby + ćwiczenia z własną masą ciała oraz oczywiście dieta. ale nie to jest tematem. używam spalacza xtreme thyroburn od fa. tak sobie dzisiaj przeczesałem skład i zobaczyłem, że jest w nim	3	2014-02-27 22:54
Baza klubów Sztuk Walki	Street Self Defence - WROCŁAW witam ! zapraszam na treningi street self defence we wrocławiu. treningi odbywają się w godzinach: pon: 18:30 - 20:00 śr: 18:30 - 20:00 pt: 18:00 - 20:00 w szkole	0	2013-02-27 00:02
Baza klubów Sztuk Walki	Street Self Defence - WROCŁAW / Krav Maga witam ! zapraszam na treningi street self defence we wrocławiu. treningi odbywają się w godzinach: pon: 18:30 - 20:00 śr: 18:30 - 20:00 pt: 18:00 - 20:00 w szkole podstawowej przy ul. janiszewskiego 14 pierwszy trening gratis	0	2013-02-26 23:57