Gwatemel
Jakie są różnice w pomiędzy tymi wyciskaiami? Warto wyciskać na skosie ujemnym?
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
210
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1876
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162299
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243540
roznica w zaangazowaniu poszczegolnych obszarow klatki.
ujemny glownie czesc dolna piersiowych jest angazowana,
na poziomej zazwyczaj caly rownomierni miesien piersiowy jest rozwijany
ujemny glownie czesc dolna piersiowych jest angazowana,
na poziomej zazwyczaj caly rownomierni miesien piersiowy jest rozwijany
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
210
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1876
wyciskac w jednym planie wyciskac na skosie ujemny dodatnim i plasko po 3 serie? Np. płasko sztanga reszta hantle. Do tego rozpiętki 3s
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162299
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243540
smialo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
210
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1876
A jakbym dał 4 serie sztangą wyciskanie płasko i ujemnie. A skos dodatni i rozpiętki hantle- 3 serie?
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
też bedzie git
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
210
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1876
Dzięki papo.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
