...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
a kreatyna spoko?
3 tabl to 3,75 g :)
Bo ostatnio po odstawieniu kreatyny miałem drastyczny spadek formy ;/
No i chłopacy pisali mi, że mogę cały rok jechać na jabłczanie jak biorę po ok 6 g dziennie:)
3 tabl to 3,75 g :)
Bo ostatnio po odstawieniu kreatyny miałem drastyczny spadek formy ;/
No i chłopacy pisali mi, że mogę cały rok jechać na jabłczanie jak biorę po ok 6 g dziennie:)
...
Napisał(a)
no tylko kazali mi brać rano 3 tabl i po treningu 3 tabl więc w sumie coś ok 7,5 g dziennie;)
...
Napisał(a)
Jak chcesz stałą suplementacje to tak jak Ci napisałem wystarczy, uwierz i tak możesz cały czas lecieć.
...
Napisał(a)
to wystarczy spokojnie 2 tabletki rano i 2 po treningu. przed treningiem bcaa i betka :P
Poprzedni temat
Suplementy dla SW
Następny temat
7 NUTRITION - Beef Amino vs UNIVERSAL - amino beef
Polecane artykuły