Białko, a alergia

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 610

Formularz - Proszę o pomoc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane)

-brak-

Wiek

Waga

Wzrost

173

Staż treningowy

ćwiczyłem 1,5 roku, ale mam przerwę już prawie 2 lata

Obwód pasa

nieistotne

Obwód klatki piersiowej

nieistotne

Obwód uda

nieistotne

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

gra na perkusji(codziennie)

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

jajka na miękko, migdały, pryskane owoce

Stan zdrowia

wysoki poziom cukru, ale w normie

Preferowane formy aktywności fizycznej

siłownia

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

brak

Wrażliwość na stymulanty

Możliwosci finansowe

nienajgorsze

Cel/problem/opis

j.w.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

DelCortez

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 517

Mam alergię na białko z jajek !na miękko! i prawdopodobnie na białko mleka. Tu akurat jest mi ciężko stwierdzić, ale wnioskuje to po tym, że jak brałem kiedyś białko z sfd, to AZS(mam na nadgarstkach) mi się pogarszało. W tym samym czasie brałem też węglowodany. Aktualnie prawie całkowicie udało mi się wyleczyć AZS(trochę zostało, ale nie przeszkadza mi to tak jak kiedyś i już nie swędzi prawie w ogóle). Boję się ryzykować, żeby mi to nie wróciło. Może to białko sfd jest po prostu miernej jakości? Polecacie jakieś inne białko, czy zostaje mi tylko przestrzeganie diety?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

mozesz spróbować, tu masz białko bardzo dobrej jakości.
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_High_Whey_Protein_Isolate-opis29655.html

ale staraj się używać w ostateczności

a większosc z jedzenia dostarczać

albo takie, też mega
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_High_Whey_Isolate_Premium-opis29656.html

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-02-24 19:51:17

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-02-24 19:54:52

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

DelCortez

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 517

Czyli sugerujesz, że jakość białka ma tu znaczenie?
Czym one się różnią? I to też jest serwatka(mleko)?
A może są białka zwierzęce, albo roślinne?

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

tak ma znaczenie, celuj w izolaty które mają mało lub wcale weglowodanow
w tym drugim linku masz izolat białka serwatki więc powinno być wszystko ok, ale weź na próbe porcje i obserwuj