hks1950
1. WIEK: 21
2. WAGA: 67
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 36,5
-klatka: 105
-udo: 57
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2+
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING: pn - uda, wt - klata, bic, łydki, brzuch, czw - plecy, tył barku, przedramiona, pt - barki przód/bok, triceps, łydki, brzuch
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie istnieje w moim słowniku takie pojęcie
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola, ale to od zawsze, trądzik, lipo.
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 110
Darujcie sobie odpowiedzi, że za wcześnie itp..
Planuję cykl ok. 7 tyg po 30mg ed.
Poniżej mam kilka pytań. Prosiłbym o odpowiedzi na każde z nich. Z góry dzięki.
1. Czy pory dawkowania są odpowiednie? ok. 11, ok. 16 i ok. 21? Możliwe, że zmienię zmianę w pracy na popołudniową wtedy: 9, 13, 17. Godziny ok?
2. Ile clomidu na odblok i przez ile dni?
3. Lecytyna jako osłona, jak dawkować i ile?
4. Ile mg cynku ed mogę dawkować podczas cyklu?
5. Po skończonym cyklu jak i przez jaki okres czasu dawkować heparegen?
6. Mam najprawdopodobniej lekką lipomastię, bo przy sutkach gromadzi mi się mała ilość tłuszczu. Kiedy jest zimno i mam gęsią skórkę lub dotknę sutków czym zimnym wtedy znika to i klata wygląda jak gdyby nigdy nic. Czy w takim wypadku jest większe/duże prawdopodobieństwo na wystąpienie gino? Dodam, że w młodości zawsze szczupły byłem, więc tym bardziej dziwi mnie lipo. Jeżeli istnieje duża szansa na wystąpienie gino to dawkować od razu nolvadex? Czy się wstrzymać?
Z góry dzięki za odpowiedzi.
2. WAGA: 67
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 36,5
-klatka: 105
-udo: 57
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2+
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING: pn - uda, wt - klata, bic, łydki, brzuch, czw - plecy, tył barku, przedramiona, pt - barki przód/bok, triceps, łydki, brzuch
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie istnieje w moim słowniku takie pojęcie
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola, ale to od zawsze, trądzik, lipo.
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 110
Darujcie sobie odpowiedzi, że za wcześnie itp..
Planuję cykl ok. 7 tyg po 30mg ed.
Poniżej mam kilka pytań. Prosiłbym o odpowiedzi na każde z nich. Z góry dzięki.
1. Czy pory dawkowania są odpowiednie? ok. 11, ok. 16 i ok. 21? Możliwe, że zmienię zmianę w pracy na popołudniową wtedy: 9, 13, 17. Godziny ok?
2. Ile clomidu na odblok i przez ile dni?
3. Lecytyna jako osłona, jak dawkować i ile?
4. Ile mg cynku ed mogę dawkować podczas cyklu?
5. Po skończonym cyklu jak i przez jaki okres czasu dawkować heparegen?
6. Mam najprawdopodobniej lekką lipomastię, bo przy sutkach gromadzi mi się mała ilość tłuszczu. Kiedy jest zimno i mam gęsią skórkę lub dotknę sutków czym zimnym wtedy znika to i klata wygląda jak gdyby nigdy nic. Czy w takim wypadku jest większe/duże prawdopodobieństwo na wystąpienie gino? Dodam, że w młodości zawsze szczupły byłem, więc tym bardziej dziwi mnie lipo. Jeżeli istnieje duża szansa na wystąpienie gino to dawkować od razu nolvadex? Czy się wstrzymać?
Z góry dzięki za odpowiedzi.
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
