SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl Lato 2014

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9980

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 527 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4937
Ładowanie to krok w tył jeśli chcesz ostro zrzucać fat. Jeśli interesują cię ładowania i masz dużo zaparcia to polecam CKD bardziej. Ale tak jak mówi skint po ładowaniu wrócenie na vlcd jest trudne (sam teraz miałem z tym kłopot).
Co do clena dla mnie jak najbardziej, leci 200mcg i widzę różnicę na nim dość wyraźną.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11151 Napisanych postów 51603 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki panowie))) Tak więc lecę dalej z tematem Co do kwestii ładowania to lepsze węgle o niższym indeksie glikemicznym, czy nie ma to aż takiego dużego znaczenia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 527 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4937
jeśli robisz ładowanie półtorej dnia np. tzn w pierwszy dzień po południowym treningu zaczynasz i lecisz jeszcze drugi. To możesz zacząć po treningu odrazu prostymi a potem przejść na niski indeks.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 527 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4937
dubel

Zmieniony przez - 3ch0 w dniu 2014-02-17 18:12:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11151 Napisanych postów 51603 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Po vlcd można wejść na bolda z sustą/ cypio? Wiem, że bold to loteria, ale mam 45ml więc co zaszkodzi spróbować Obecnie leci 400-500mg cypio, 300 deki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 527 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4937
Możesz wychodzić na co chcesz w zależności od tego co chcesz osiągnąć i co bd w misce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11151 Napisanych postów 51603 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Interesuje mnie sucha masa, z wagą doszedłem do 107 kg, ale niestety w dużej mierze była to woda Dlatego wyciągnąłem wnioski i teraz będę masował z głową
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 527 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4937
Najpierw proponuje porządnie zredukować i pozbyć się wody, nie ma sensu robić czystego mięsa z dość wysokim bfem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11151 Napisanych postów 51603 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Właśnie tak planuje do tego podejść, między innymi po to właśnie zdecydowałem się na vlcd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11151 Napisanych postów 51603 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
17 dzień vlcd Fotki dla zobrazowania postępu:

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[SPAM] Żelki, cukier, kilo krowy - takie tutaj są rozmowy! [SPAM]

Następny temat

Szybkie pyt białko na cyklu

WHEY premium