Mam uczulenie na bialko mleka,kazeine , laktoze. Tu pytanie chce kupic bcaa i eaa pic po treningu a po 1godz posilek. Dobre rozwiazanie ?bcaa/eaa nie ma nic wspolnego z takim uczuleniem ?
...
Napisał(a)
Czesc.
Mam uczulenie na bialko mleka,kazeine , laktoze. Tu pytanie chce kupic bcaa i eaa pic po treningu a po 1godz posilek. Dobre rozwiazanie ?bcaa/eaa nie ma nic wspolnego z takim uczuleniem ?
Mam uczulenie na bialko mleka,kazeine , laktoze. Tu pytanie chce kupic bcaa i eaa pic po treningu a po 1godz posilek. Dobre rozwiazanie ?bcaa/eaa nie ma nic wspolnego z takim uczuleniem ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
O ile jest to uczulenie na laktoze to BCAA/EAA są jej pozbawione. EW spróbuj dorwać próbke jakiegoś izolatu/hydrolizatu i zobacz czy białko pozbawione węgli będzie cię uczulać.
...
Napisał(a)
nie na sama laktoze... czyli pomysl z bcaa eaa zamiast wpc np. jest ok?
Zmieniony przez - powerdolar w dniu 2014-02-17 13:31:54
Zmieniony przez - powerdolar w dniu 2014-02-17 13:31:54
...
Napisał(a)
Skoro nie na samą laktoze, to na co? Osobiście bym wybrał jedno samo EAA lub BCAA , w zależności czy jesz pełnowartościowy posiłek przed siłownią to brałbym BCAA(pula innych amin dojdzie z trawionego posiłku) + dodatkowo Leucyne, jeżeli w posiłku przedtreningowym nie masz np mięsa/jaj/twarogu to brałbym EAA + dodatkowo Leucyne, jak nie masz deficytu kalorycznego to katabolizm ci nie grozi, i czysty dodatek leucyny w ilości np 5gram do takich EAA/BCAA może mieć lepszy bodziec Anaboliczny bo według aktualnych badań to leucyna początkuje te procesy w organizmie.
...
Napisał(a)
jem zawsze mieso przed tren. i jestem na deficycie wiec np po 10g bcaa i 20g eaa?
Zmieniony przez - powerdolar w dniu 2014-02-17 14:52:20
Zmieniony przez - powerdolar w dniu 2014-02-17 14:52:20
Polecane artykuły