-FLY-
Jak widać każdy jest zgodny :) u mnie osobiscie kreatyna zaczyna powoli działac po 2 tyg, ale tak na fest jak napisali poprzednicy to 4 tygodnie.
FLY*
FLY*
FLY*
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
47
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
418
...
PeleX
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1789
Też biore 2x3g zaczynam drugi tydzień i efektów narazie 0...A stąd taka ilość, gdyż gdzieś na sfd był art o kreatynie, gdzie była mowa o tym, że taka dawka jest optymalna i przynosi rezulaty,lecz są one rozłożone równomiernie w czasie stosowania cyklu,a nie w pierwszych dniach jak to ma miejsce w fazie nasycenia.
Pozdrawiam! ;)
Pozdrawiam! ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
GNC- glukozamina,chondroitin
Następny temat
Czy podgrzewacie jedzenie itd. w mikrofalówkach?
