Suple na Wycinke

Witam!
Jestem w trakcie redukcji prosiłbym o doradzenie w sprawie tego oto suplemetnu https://sklep.sfd.pl/ALRI_Jungle_Warfare_Extreme-opis3084.html Czy Bd on dobry na wycinke? Staż:2 lata Wiek:19 Dieta: Tak bilans 2400kal
Planuje zredukować do 9-10% Bf

zbedny produkt, zwlaszcza w tym wieku

wypełnij


1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie

Wiek 19
3) waga/wzrost 86/184
4) staż treningowy 3 lata la 0,5 roku BB
5) cel cyklu Bf *%
6) stosowane już wcześniej suplementy kreta beta bcaa spalacze thermospeed
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna mono
9) ilość dni wolnych od kreatyny 0
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala,zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2400-2200 2g b węgle do 250 g
11)przewidziane finanse na cykl do 220 zł
12) uwagi i sugestie opinia na temat alri Jungle Warfare



Zmieniony przez - SpeedKGB w dniu 2014-02-13 15:42:41

TomQ-MAG

zbedny produkt, zwlaszcza w tym wieku

Czemu zbędny:D? a co w zamian tego polecasz:D Powiem tak redukuje już od Grudnia zmieniam kalorie makro a waga nie chce ruszyć nie moge pozwolić sobie na aeroby kontuzja pachwiny po przysiadzie

wrzuc sobie spalacz zwykly

Wiem że w tym sporcie bez dopingu nic nie osiągnę aczkolwiek nie chce brać w tym wieku żadnych SAA i Pro szukam alternatywy ;P

najpierw poczytaj czym sa suplementy diety, bo teraz wyskoczyles jak Filip z konopii

Co masz na myśli :D ? Ja już sam nie wiem przecież Jeff Seid formy nie zrobił na kreatynie i kurczaku :D

Jak to nie?

Naśmiewacie się zemnie xd :(. Ćwiczę już trochę na siłowni i jakotakie rozeznanie mam i wiem że mojej wymarzonej formy nie osiągne bez odpowiedniego wspomagania się:P