Kreatyna zwiekszanie dawki.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 187 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 862

Stosuje Kreatyne Olimp Mega Caps, to nie jest pierwsze stosowanie ale ta kreatyna pierwszy raz, jade juz 2 tyg ja i co myslicie o zwiekszeniu dawki z 8 caps dziennie do 12-16? To jest monohydrant 1250. Prosze o wyrozumiale wypowiedzi.

Pomagaj innym, pamietaj ty też kiedyś byłeś mały :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

PO co chcesz zwiększać dzienną porcję? to nie ma za bardzo sensu

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

baszek007

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 148 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6353

Nadwyżkę wysikasz :) 10 gram jest optymalne.

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

Dawka 8 kaps jest ok, cykl ciągnij ok 8 tyg.

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Jeżeli zamierzasz stosować kreatynę codziennie, w normalnej długości cyklu nie ma to sensu.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Większa ilość przyjmowanej kreatyny nie równa się lepszym przyrostom.
Bierz tak jak brałeś.
Jest jeszcze metoda nasycenia, która polega na przyjmowaniu przez pierwsze 7dni po 20g dziennie, a potem już normalnie DT 10 DNT 5. Nie wiem czy warto, bo sam nie próbowałem, więc odsyłam do poczytania opinii :).

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

Warto spróbować, na mnie lepiej nasycenie działa.

...

Tutka1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 187 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 862

Dobra dzieki za pomoc nie bede zwiekszal pocisne jak teraz cisne :)

Pomagaj innym, pamietaj ty też kiedyś byłeś mały :)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

po dwóch tygodniach nie spodziewaj się że z papuci Cię wystrzeli po około 4-6 tyg moze coś się pojawi

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Tutka1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 187 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 862

Anubis ja wiem jak dziala na mnie kreatyna najbardziej pod koniec mi daje a jak nie biore to jeszcze trzyma przez dlugi czas, tylko pytalem czy warto dawke zwiekszac, 3 tyg po zaczeciu zaczyna dzialac lekko dopiero gdy koncze maksymalnie daje znac o sobie.

Pomagaj innym, pamietaj ty też kiedyś byłeś mały :)

...