SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redu clen i?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1315

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 708 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26912
Pany
Od przyszlego tygodnia zaczynam clen 2tyg on 2 off, clen juz 3 raz, brany byl rok temu i dwa lata temu i w tym roku tez przyszla chwila na niego. Tylko zawsze w przerwie leciala sama kofa ale w tym roku jakos wyjatkowo mnie podlało ;]
Co lecicie w czasie offu? Co polecicie z doswiadczenia?
Niestety do efy nie mam dojścia, jakis spalacz z yohimbina? Moze t3 w jakis sensownych dawkach.
Planuje w sumie poleciec 3x on przez 2 tyg. a potem wejsc na prop npp i master.

If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95259 Napisanych postów 365554 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672252
ankieta działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 708 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26912
Wiek: 25
Waga: 96
Wzrost: 185
Obwód ramienia: ok.44
Obwód klatki: zgubilem miare zeby sie dokladnie pomierzyc
Obwód uda: jw
Obwód talii: teraz pewnie z ok 90
Staż na siłowni: 7 z przerwami
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 3g b, 3/3,5g ww, i 1 t
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: meta x2, meta tesc x3, jakies ph było też ale pod sw bardziej
Opisz swój plan treningowy: Teraz tylko siłownia na dzien dzisiejszy, w tej chwili intuicyjnie treningi 10-12powt nic ponizej
Cel cyklu: Zredukowanie fatu, ubicie. Z miesiąc redukcji zrobie na clenie i jakims innym czymś a potem ubicie.
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Aktualnie odblok, ostatni strzał cypio w grudniu jakiś miesiąc temu
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Tycia, miske musze pilnowac caly czas bo zaraz sie robie świniak
Stan zdrowia: Very good
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: Porost
PPM (podstawowa przemiana materii): -
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): Ze 145 pojdzie, staram sie nie robic na jedno powtorzenie aktualnie podleczam stawy joint fixem, najgorzej z kolanami przysiad nie robie ponizej 6 powt, martwy tak samo wg mnie nie ma sensu,

If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95259 Napisanych postów 365554 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672252
jak t-3 to do cyklu tylko,bo tak mięso poleci w przerwie od clenu daj jakiś dobry termogenik z joszką lub 1.3

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 708 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26912
to dam termo z yoszka, a w czasie cyklu jakby mozna to t3 poleciec?

If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95259 Napisanych postów 365554 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672252
a jak bedziesz leciał ten cykl?rozpisz go to się dopasuje t-3

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 708 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26912
jeszcze dokladnie nie wiem ale cos w ten desen:
1-7 PROP 150mg e2d
1-6 NPP 100mg e2d
2-8 WINS 40mg ed lub master
i moze do 10 tyg zobaczymy

Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2014-02-10 20:37:47

Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2014-02-10 20:38:32

If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95259 Napisanych postów 365554 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672252
Tukoz
jeszcze dokladnie nie wiem ale cos w ten desen:
1-7 PROP 150mg e2d
1-6 NPP 100mg e2d
2-8 WINS 40mg ed lub master
i moze do 10 tyg zobaczymy

Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2014-02-10 20:37:47

Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2014-02-10 20:38:32


nie wykorzystasz potencjału środków daj npp minimum 8 tyg propa 9 a wino do 10

możesz wtedy dac t-3 od początku na jakieś 6-8 tygodni w dawce 50 mcg,tylko zrób cały panel przed cyklem czy wszystko jest ok

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 708 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26912
badania bede robil napewno, zawsze robie. Wystarczy tesc, estro, prolaktyna, watroba, cos jeszcze?
to zrobimy tak:
Prop 1-10 150 e2d
npp 1-9 100 e2d
wins 4-11 40 ed i t3 bym zaczal od drugiego tygodnia 50mcg ed

If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95259 Napisanych postów 365554 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672252
k,z badań panel tarczycowy ft-3.ft-3 i tsh

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 708 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26912
Ok zrobie tak dzieki.

If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl do sprawdzenia - T3

Następny temat

Ketotifen

forma lato