wszystko zależy od tego jak ćwiczysz, widziałem ludzi co trenowali na orbitreku i nic z tego nie było i takich co na rowerku dymali dzień w dzień i chudli
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!