SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak prawidłowo wykonywac przysiady?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 933

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 295 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1813
Przysiady powinno robić sie na płaskich stopach czy moze być na palcach?
Robiąc na płaskich stopach moge zrobić przysiad tylko do połowy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5220
Możesz pod pięty podłożyć deskę będzie lepiej dla twojej postawy. A jeśli na płaskich stopach nie potrafisz zrobić pełnego przysiadu to na twoim miejscu poszedłbym do lekarza.

http://www.sfd.pl/K45P3R__Redukcja_w_20_tygodni-t1002464.html REDUKCJA W 20 TYGODNI - MÓJ DZIENNIK

...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
może nie tyle na palcach co podłóż sobie pod stopy jakieś podkładki.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wybór sprzętu

Następny temat

trening lafaya pytanie

Shoty
Polecane artykuły