Szacuny
3
Napisanych postów
122
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
656
Już wrzuciłam parę dni temu tylko jakoś bez odezwu za dużego. Wiem, że nie jest za dobrze. Ani to zwykły przysiad ani ATG. Trochę kolana za bardzo wystają itd. Poniżej link do filmiku. (MC usunęłam, bo sama na dużym ekranie widziałam błędy!) https://www.sfd.pl/MC_i_przysiad_do_sprawdzenia_:_-t1001892.html
Szacuny
3
Napisanych postów
122
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
656
No i tu jest problem, bo "u mnie" nie mam autorytetów, którym ufam stąd mój post. Trenerzy w mojej siłowni mówią, że jest bardzo dobrze. Nie potrafię wyeliminować tej podwijającej się kości ogonowej i nie wiem czy już taka moja natura czy coś jest z moim kręgosłupem nie tak. Sama jestem trenerem (początkującym) i chcę dopracować moją technike do perfekcji, aby nie uczyć innych błędów. Link, który podesłałaś będzie mi bardzo pomocny! DZIĘKUJĘ :)
Szacuny
3
Napisanych postów
122
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
656
Częstochowa. Jedynym super trenerem jest koleś od trójboistów, ale oni mają trochę inna technikę. Nie zwracają uwagi na "ogonek", kolana mają dużo poza palcami itd. Ale chyba się do niego wybiorę. Na pewno doskonale sprawdzi mój MC.