Hantle, jak zrobić tanio.

No fajnie się ćwiczy :).

odświeżam, ponieważ mam pytanie - w postach o robieniu hantlami przewijała się średnica rurki jako 24-25 mm. Ja mam rurkę o śr. 19 cm i 30 cm - lepsza będzie ta pierwsza czy druga...?

albo 19 grubo owiń albo 30 cieniutko.

tak na marginesie od środka zamiast nakrętki przyspawał bym podkładkę :)

Ja tak jak zielin przyspawał bym ale też w środek zamiast taśmy czy szmatu dał kawałek rurki bądź kawałek węża gumowego ;-

mam podobne , tylko na takie zaciski , że jest takie kółko i się śrubke w nie wkręca , dobrze sie trzyma , tylko zajmuje długo czasu przy zmianie obciążenia i dlatego kupiłem normalne , chromowane .

Cristian , ja jak robiłęm sztange już dawno , to wziąłem rurke , ma chyba 25mm i owinąłem całą taśmą taką czarną .Tam dokąd miały być obciążenia obwinąłem grubo na około 6mm i wyszła zaj**iście , to samo możesz zrobićz hantelką .

Nie dodałem, że hantelka będę robił ze składników - metalowa rurka (19 lub 30) + beton ;) Jeśli odgrywa to jakąś różnicę...

Jak śię nazywaja te krążki ????