...
Napisał(a)
Ja byłem na zawodach Płocku w ''70'' w roku 2013. Napiszę co pamiętam, mogę się mylić co do ciężarów dokładnie. Opona 320kg x 8, walizki 90kg na 40 metrów, yok 280 kg na 20 metrów, trzymanie sztangi na czas 250kg, wyciskanie platformy na barki 120kg. W roku 2012 wiem, że były walizki znacznie cięższe chyba 110kg i 140kg, martwy ciąg na maxa najwięcej było 300kg, platforma na barki również się pojawiła.
...
Napisał(a)
Chyba 5 albo 6 na 9 zawodników. Połowa zawodników była wtedy ze szkoły i trochę latała na tym sprzęcie ;p
...
Napisał(a)
Cieżary konkret!
Młodzież sie rozwija widzę
Młodzież sie rozwija widzę
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
Poprzedni temat
Zawody wielokrotne wyciskanie amatorów Radom
Następny temat
aktywne opuszczanie
Polecane artykuły