@up i po co robisz off topic ? Nie chcesz pomoc to nie nabijaj postow.Troszke przydalo by Ci sie "luzu w dupie" wiecej humoru w zyciu kolego.Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!