SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wino redukcja

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1802

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

80

Wzrost

173

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

low cabr

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

nic

Cel cyklu

redukcja

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

13-14

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo

Stan zdrowia

bdb tylko po acl jestem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 117 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 321
Siema chcialbym zrobic cykl na winie zeby dobrze sie przyciac bo waga mi schodzi ale miesnie sie nie uwypuklaja. Chce brac w tabsach ile mi polecicie mg + wiem ze wino zle oddzialowywuje na stawy a ja po acl jestem to co na stawy doradzicie? + co ile tabsy brac
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Proponuję pełną ankiete na początek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 117 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 321
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : w ok.100 b. 150 t. 40
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 0
Opisz swój plan treningowy : 4-5 raz w tyg i aeroby
Cel cyklu : przyciecie do bf 6-7
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : sterydowy nic tylko kreatyna
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : z 13
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endo
Stan zdrowia : bdb tylko acl
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie
PPM (podstawowa przemiana materii) : nie wiem
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) : na redukcji nie spr

obwodow nie chce mi sie mierzyc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
ankieta panie ankieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 117 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 321
no to czego jeszcze brakuje? :O
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94821 Napisanych postów 364811 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670165
wino to nie spalacz,źle celujesz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 117 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 321
tzn spalacz bym bral efedryne a cos polecisz w takim razie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
clen/saly/efka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 117 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 321
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
W takim razie z 20 kg masy Ci brakuje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 117 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 321
no fakt troche zj**alem bo ogolnie jak zaczynalem chodzic na silownie to zalany bylem i zamiast wtedy sie zredukowac to na mase wszedlem ale mase jako mase 13kg zlapalem tylko fakt bf mialem wtedy z +20
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1 Cykl : sustanon+winstrol+deka

Następny temat

Pomoc w rozpisce

WHEY premium