Dawkowanie supli

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 493

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

86 / 176

Staż treningowy

rok

Cel cyklu

Redukcja

Stosowane już wcześniej suplementy

Kreatyna , Bcaa , białko

Stosowane wcześniej spalacze

Thermo Speed Olimpa

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

BCAA

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

białko - 30% ww - 50% tł - 20%

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Pachnie_masa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 288

Siema, mam pytanie:
Jak dawkować niżej wymienione "koksy" ?

ZMA Activlabu ?
Witaminy - Vitality Complex Activlab - Rano po śniadaniu?
Machine man burner ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ghost.

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 689 Wiek 51 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11502

ZMA - 2-3kapsy 30min przed snem
Witaminy - po posiłku, może być śniadanie
Spalacz - 4kaps dziennie 2kaps rano naczczo i 2kaps 30min przed treningiem

Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2014-01-20 15:52:01

Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!

...

Pachnie_masa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 288

Dzięki, SOG poleciał

Zmieniony przez - Pachnie_masa w dniu 2014-01-20 16:05:29

Jakiś określony czas tego ZMA przed snem ? Czy mogę np po kolacji a położę się spać 2h później ?

Zmieniony przez - Pachnie_masa w dniu 2014-01-20 16:18:17

...

Ghost.

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 689 Wiek 51 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11502

około 30min przed położeniem się spać

Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat