WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kurczak curry w sosie musztardowym

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3284

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 464 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4904
Znalazłem przepis na internecie i nie byłem do niego przekonany, ale wyszło super.

SKŁADNIKI:
-pierś z kurczaka
-musztarda
sarepska (2 łyżeczki na 200g kurczaka)
-przyprawa curry
-inne przyprawy do kurczaka, papryka ostra, oregano itd..

Kurczaka obtaczamy w przyprawach i smażymy na małym tłuszczu. Następnie kroimy w dość dużą kostkę, niezbyt drobno i z powrotem wrzucamy na patelnię. Mieszamy curry z musztardą i nasz sos dodajemy do mięsa. Wszystko dobrze wymieszać i chwilę podsmażyć, najlepiej pod przykrywką.

Smak jest bardzo intensywny. Jeżeli wolimy mniej ostre, można dać pół na pół musztardy z jogurtem naturalnym. Na obrazku wydaje się dość suche, ale mięso ładnie nasiąkło sosem i jest bardzo soczyste.




Zmieniony przez - abdou2 w dniu 2014-01-19 17:08:44
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 107041 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
curry bardzo lubię jako przyprawę,od musztardy też nie stronie tak więc zrobię i zobaczę jak wyjdzie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
polecałabym zdrowsze przyrządzenie kuraka (pieczone, gotowane) :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 464 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4904
nie wchodzi :) ja smażę na odrobinie oleju kokosowego, nie ma tragedii

Zmieniony przez - abdou2 w dniu 2014-01-20 02:18:53
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
nie wchodzi :) ja smażę na odrobinie oleju kokosowego, nie ma tragedii


to zmienia postać rzeczy pozdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wiejski i orzechy

Następny temat

Masło z oliwy z oliwek

electro
Polecane artykuły