BUGOR
zobaczę po miesiącu, jeśli będę nabierał za dużo tłuszczu to trochę zmienię dietę.Tak jak mówi APPRENTICE, metodą prób i błędów dojdę do tego co jest najlepsze dla mnie. Wiadomo że nikt nie chciał by popełniać błędów ale tak się chyba nie da.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1106
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mam 23lata i chce coś zrobic z masą :)
Następny temat
Jak długie macie przerwy między seriami?
