Moje odchudzanie

temat działu:

Dzienniki Juniorów

Ilość wyświetleń tematu: 2776

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243467

no troche lepiej.
jednak 2500kcal z ta waga to ja bym widzial jako minimum

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

natka250

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 107

Trening - Fat Burning Cardio FitnessBlender, Pilates
Dieta - Z warzywami już ok, teraz muszę zmniejszyć ilość owoców. Chyba nie dam rady zjeść tych 2500kcal, już 2000 ledwo dałam radę...

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243467

poza tym nie masz mozliwosci skorzystania z pomocy osoby doroslej ktora cie poprowadzi w realu?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

[DT] Dcd96 ;-)

Następny temat

Nie rezygnuj z celu - DT Bisu

Polecane artykuły

Moje odchudzanie

Dzienniki Juniorów

[DT] Dcd96 ;-)

Nie rezygnuj z celu - DT Bisu

Kolejna śmierć w branży - dlaczego kulturyści to robią?

„Ruki Bazuki” znokautowany w "pojedynku na liście"

Neil Hill czy Chris Aceto - kto jest trenerem Big Ramiego?

10 faktów na temat „King of Instagram” Dana Bilzeriana