2. WAGA: 90
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 41cm
-klatka: 113cm
-udo: 59cm
-talia: ?cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3LATA
6. DIETA: masowa : Jest
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta 1-6 30mg
8. TRENING: FBW 4x tyg
9. CEL CYKLU: MASA, a później ubicie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4,5mc
11. POZIOM BF%: ? możliwe, że koło 12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: DOBRY DUŻA SKŁONNOŚĆ DO GINO
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie raczej
15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna/ szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 135
-przysiad: 115
1-4 Prop 75mg/e2d
1-4 Enan 200-200mg/e5d
5-12 Enan 200- 250mg/ e3d
Chcę do tego wrzucić wino pod koniec na redukcję, jak dużo go brać i jak długo to ciągnąć?
Wydłużać cykl?
Prosiłbym również o rozpiskę odbloku.
I czy można bić Propa zmieszanego z Enanem? Chyba prop jest na wodzie więc odpada?
Gdyby w ręce wpadła insa, jest sens walić? myślałem o małych dawkach tylko do obiadu, jednakże chyba sobie daruję, bo to dość niebezpieczna zabawka.
Zmieniony przez - NiggaR w dniu 2014-01-03 21:51:31
Życie zaczyna się po 40-stce - W ŁAPIE!