Minop
cześć mam takie pytanie jakie mięśni odpowiadają za szybkość ?????
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
238
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
546
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
dideek
Ekspert
Szacuny
339
Napisanych postów
9131
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
111571
wszystkie 
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
888
A tak na poważnie to to zależy od rodzaju włókien mięśniowych i od układu nerwowego
...
Ekspert
Szacuny
339
Napisanych postów
9131
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
111571
nie sprecyzowal o jaka szybkosc chodzi.
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
238
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
546
żeby szybciej biec
...
Ekspert
Szacuny
339
Napisanych postów
9131
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
111571
a biegasz bicepsem?
nogi
kwestia czy chodzi o sprinty czy wytrzymalosc(przez co lekkie zwiekszenie tempa)
sprinty - wlokna szybkokurczliwe
dlugie dystansy - wolnokurczliwe
kwestia wykonywanych powtorzen
nogi
kwestia czy chodzi o sprinty czy wytrzymalosc(przez co lekkie zwiekszenie tempa)
sprinty - wlokna szybkokurczliwe
dlugie dystansy - wolnokurczliwe
kwestia wykonywanych powtorzen
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
