Ekspander

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ktosiowaty

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 109 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256

Czy polecacie zakup tego urządzenia? Ćwiczył ktoś z was ekspanderem? Jakie jest wasze zdanie na ten temat?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

tak jest z wieloma rzeczami lodowki, pralki wszystko kiedys bylo solidniejsze a teraz robia tak zeby skonczylo sie niedlugo po gwarancji

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7523 Napisanych postów 49533 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385554

jesli nie masz sprzetu w domu a chcesz pocwiczyc to warto dołączyc do treningu domatora

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Ktosiowaty

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 109 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256

A widać po tym jakiekolwiek efekty, czy to tylko strata czasu?

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7523 Napisanych postów 49533 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385554

kazda aktywność ruchowa jest warta uwagi , strata czasu to siedziec przed kompem

jak nie masz innej mozliwosci cwiczenia to warto

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

jesli masz cwiczyc w domu to kazdy sprzet bedzie pomocny bo zwiekszy mozliwosci treningowe czy to drazek, hantle, uchwyty do pomepk czy ekspander

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-12-30 09:42:29

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Ekspander dawne wyposażenie młodego kulturysty, sam w domu miałem kilka, na gumy na sprężyny, jak będziesz miał na sprężyny i będziesz robił klatę lub plecy to z koszulką bo skórę możesz przyszczypnąć i będzie bolało.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

we włoski na klacie się wplątało ?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Jak byłem szczylem to nie miałem takiego problemu ale skórę nieraz złapało.

Jeszcze coś takiego miałem

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-12-30 10:03:05

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

pro666

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 1357 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57599

Dopowiem tak od siebie, że warto kupić ekspander troszkę lepszej jakości niż najtańszy. Ja miałem pecha i w moim zaczęła odpadać farba ze sprężyn przy ćwiczeniach. Także strzelało tym na prawo i lewo. Po każdym treningu masa sprzątania.

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

kazdy sprzet na silke brac lepszy niz najtanszy , stabilnosc, jakos wykoannia, pewnosc, bezpoeczestwo podczas treningu bardzo wazna sprawa

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Teraz to badziew i tak jest ja miałem wszystko od zaprzyjaźnionego sąsiada ZSRR do tej pory zero rdzy, nie wiem czy pokrycie dobre albo z nierdzewki zrobione.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat