...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
zalezy od diety malo jem (rzezba) duzo jem (masa ) Tak ? I Mam sie stosowac do tego planu co podałeś>?
...
Napisał(a)
wszystko tak jak napisałeś. Ważne jest też co jesz. I nie bój się ciężaru, ale pilnuj techniki
...
Napisał(a)
po co się pytasz 3 razy? edytuj posty.
...
Napisał(a)
nie. podałem ci te ćw po to, żebyś ich nie robił
Polecane artykuły