For1998

Początkujący

Napisanych postów: 61 Przeczytanych: 142 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-07-25 18:39:37 Data rejestracji: 2013-11-03 13:53:30 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy bd umiał Human flag lub front lever chodząc na siłownie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2014-07-25 18:41:20
Trening masa i siła !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2014-05-19 17:50:31
MASA !!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2014-05-14 20:59:44
StreetWorkout	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2014-05-11 15:23:30
Szersza klata -cwiczenia oraz jakie cwiczenia na boczki ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2014-04-20 10:57:01
Jak mieć węższe biodra?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2014-04-09 13:38:37
FBW RZEZBA LOOK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	22	2013-12-27 16:11:33
FBW RZEZBA	Trening dla początkujących	1	2013-12-27 16:08:33
Czy jest bezp i wyrzymała i która kupic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-11-26 18:37:15
PLAN FBW DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2013-11-15 16:58:27
Plan do oceny FBW na mase	Trening dla początkujących	2	2013-11-15 16:52:18
Jaka ławeczke kupic pod sztange?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2013-11-04 17:16:37
Piramidka czy stały cieżar?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2013-11-03 14:03:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening masa i siła !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-19 18:27:59
MASA !!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-17 13:02:40
MASA !!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-16 17:08:14
MASA !!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-16 15:38:46
MASA !!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-16 15:38:22
MASA !!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-14 21:20:25
MASA !!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-14 21:02:03
StreetWorkout	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-11 15:29:35
StreetWorkout	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-11 15:24:54
FBW RZEZBA LOOK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-27 18:11:53
FBW RZEZBA LOOK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-27 18:07:32
FBW RZEZBA LOOK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-27 18:02:08
FBW RZEZBA LOOK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-27 18:00:41
FBW RZEZBA LOOK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-27 18:00:24
FBW RZEZBA LOOK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-27 17:58:55
FBW RZEZBA LOOK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-27 17:57:45
FBW RZEZBA LOOK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-27 17:52:11
FBW RZEZBA LOOK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-27 17:49:30
FBW RZEZBA LOOK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-27 17:48:46
FBW RZEZBA LOOK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-27 17:48:23
Czy jest bezp i wyrzymała i która kupic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-27 15:56:21
PLAN FBW DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-22 12:47:35
PLAN FBW DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-22 12:46:45
PLAN FBW DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-22 12:45:44
PLAN FBW DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-21 13:11:14
PLAN FBW DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-21 13:09:29
PLAN FBW DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-17 14:24:26
PLAN FBW DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-16 16:02:47
PLAN FBW DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-16 16:02:24
PLAN FBW DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-16 16:01:20

For1998

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity