BF a masa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Witajcie mój obecny bf to 19.5% mam 18 lat 183cm wzrostu. Jak mi radzicie redukować bf do 15-13% czy już robić mase?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Arte.Et.Labore

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 287 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1024

cisnac mase, ale z glowa

...

Mephisto88

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30270

Zajrzę w szklaną kulę ...

sam BF i wzrost mówi nam o Tobie tyle co rozmiar buta i pogoda za oknem.
Jaka waga? Przydałoby się foto do oceny. Jeśli masa to z głową jak wyżej.

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

...

blazej130

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 734

waga 102 kg jeśli to konieczne to wrzucę fotki do oceny

...

rm_125

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 5162 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22175

ale powiedz mi kogo to obchodzi jak Ty wyglądasz i co będziesz robił?
Akurat poruszasz temat w stylu "jaki mam kupić telefon czarny czy biały"
10 Ci napisze żebyś sie redukował a 11 Ci napisze żebyś robił masę z głowa i co Ci to da ?

...

blazej130

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 734

w sumie to nic mi to nie da ale myślałem że są jakieś ustalone kryteria gdzie parzy się na % bf i wg tego wiadomo co dalej robić jeżeli takiego czegoś nie ma to dzięki wszystkim za odp. Koniec tematu

...