elmor
człowieku przecież po treningu potrzebujesz jak najwięcęj węglowodanów- dałem to tylko za przykład jako tani posiłek po treningu. moze i dla kulturystów robiących rzeźbę to zły pomysł ale w moim kręgu-trójboistów- to za***iście działa
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
179
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
