...
KANwa
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
947
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6877
...
Goldi92
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
216
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1518
Jak oglądasz WK, to na tę chwilę weź jedną radę Owcy do serca: Jedz tak jakby nie miało być jutra. Ło Panie, Ty to chudzinka na maxa jesteś, opróżniaj lodówkę i nie patrz na żadne makrosy, przy takiej wadze, nawet tłuszczu bym się nie przestraszył. Powodzenia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ćwiczenia a Dieta Proteinowa (Dukan)
Następny temat
Trening do oceny i poprawienia +ankieta
