...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Filmik ;p Jak mowisz szeroko nogi i zrobisz przysiad to rob 1 serie szeroko i co serie sobie zmniejsz rozstaw :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
269
Ciężko mi powiedzieć kiedy. Nie wiem jak mam to określić. Bardzo szybko, prawie w ogóle nie zginam.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
287
Wiek
42 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1024
a bez opciazenia tez tak maasz?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
269
No właśnie robię bez obciążenia... Najzwyklejsze przysiady :((
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
287
Wiek
42 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1024
moze masz co z kolanami?, moze trzeba isc do ortopedy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
269
Byłem u ortopedy z kręgosłupem, kolana też badał. Stwierdził tylko przykurcze mięśniowe w stawach biodrowych i nic więcej.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
287
Wiek
42 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1024
moze problem tkwi w psychice, pokombinuj z szerokoscia nog
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
269
Na szerszym rozstawie mogę, ale chyba powinienem też na złączonych nogach, prawda?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
269
Tak mi się wydawało. Ale ja muszę tak na 40cm rozstawić.