SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zawody BB Mass?

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6095

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SneS Personal Trainer
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 100760
hahahaha jak zwykle zbyt dobrze o mnie myslisz teraz pewnie z 20% mam

*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.

Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/

BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10124 Napisanych postów 30464 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729215
Bardzo mnie sie taki pomysł na zawody podoba-ale zrobiłbym to troche inaczej:

Kategorie body mass:

I kategoria-bf 10 % do bf 13%jest to zakres bf ,który mozna spotkać na zawodach w latach 80'





II kategoria bf 13% do bf 16 %-to zakres bf jaki był na swiatowych zawodach w latach 60',70' i to nawet u zdobywców podium...






Konkurencje:

Runda I-ocena sylwetki przód,boki,tył-typowe line up

Runda II-ocena w 4 pozach:

-najszerszy grzbietu przód
-bicepsy przód
-klatka bokiem
bicepsy tyłem

Zawodnicy wychodzą jednak w slipach sportowych-bokserki zaburzaja proporcje sylwetki-choć aż tak bym sie przy tym nie upierał...bo może byc dla niektórych problem ze slipami..

A koszulki to jednak najlepiej stosowac do Mr Biceps-bo ten konkurs jest bardzo ciekawy-a teraz tez go zrobilibyśmy na scenie-każdy jest pojedyńczo mierzony-tak by publiczność to dokładnie widziała.




Zmieniony przez - masti w dniu 2013-12-16 12:57:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336129
temat jest do dopracowania, nie wykluczajmy tego bo może wyjść z tego coś fajnego i normalnego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10124 Napisanych postów 30464 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729215
fajnie jakby z tego wyszła kategoria aktywujaca osoby ze zbyt słabym docieciem na typowe zawody kulturystyczne,gdzie bf jest w granicach 3%-5 % (np Snesowi nie szło zmierzyć-był poniżej 3%...-na treningu przez zawodami w Poznaniu).

Zawody by trwały krótko-dwie kategorie,tylko oceny,bez podziałów wzrostowych i wagowych-cos dla publiczności,kulturystów na masie i ogólnie wszystkich poteżnie zbudowanych miłośników siłowni nie chcacych sie aż tak ekstremalnie wycinać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479
Masti - świetny pomysł!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10124 Napisanych postów 30464 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729215
Tak teraz nawet myslę,że warto by do body mass podłaczyć i ocenić rozmiary bicepsów-jak się bawić i uczyć-to na całego.

Runda III-pomiar dowolnego bicepsu w pozie biceps bokiem.

Punktacja za każda runde byłaby taka sama,czyli wpływ rozmiaru bicepsów stanowił by 1/2 całej liczby zdobytych pkt.

Bo w końcu chodzi tu nam o masę...







Zmieniony przez - masti w dniu 2013-12-16 14:34:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139
Jestem na nie, wedlug mnie pomysl bez sensu. Nie chce sie produkowac, poprostu sadze ze to nie wypali.

Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 881 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16629
może sylwetkę mężczyzn dajcie zamiast tego :)

"I'm gonna knock You out! Mamma said knock You out!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336129
tzn?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336129
chyba, że chodzi Ci o to że Grubson i Peksa mają damskie sylwetki?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Paweł Nastula: wywiad i fotorelacja z treningu !!

Następny temat

grubas o xywie bling ponownie w tvn :) 8-11 w czwartek

forma lato